Receitas fit - kibe fit (sem glúten!!)

Oi, genteee!

Agora temos uma nova categoria de posts aqui no blog: receitas fit!! Vou tentar sempre atualizar, e a receita de hoje é kibe fit! Ele também é sem glúten justamente por não ter o farelo de trigo.

Vamos para a receita?

• 2 col de sopa de quinoa 

•250g carne moída temperada conforme sua preferência

•hortelã a gosto 

 

Como fazer:

É só misturar tudo!

E depois fazer o formato do kibe:

É por último é só assar o quibe na Airfry por 25 minutos a 180 graus!

Bem, é isso!

Beijos