Olá, você!
Você com certeza cuida do seu corpo, do seu cabelo, curte passar uma maquiagem, ir ao salão, colocar uma roupa maneira. Se você não é assim, com certeza você conhece alguém assim. E isso é importante? Lógico, nosso corpo é nosso lar! Mas e da mente? Você cuida? Acho que só isso deveria ser um excelente motivo para ir no psicólogo, né.
Se a gente cuida do nosso corpo, a gente precisa cuidar da nossa mente também, afinal, somos um conjunto. Se engana quem acha que é bobeira, a mente influencia MUITA coisa no nosso corpo, muitos sintomas físicos até são originados pela mente. (por exemplo: você tem crises de falta de ar, devido a ansiedade, adianta tratar a falta de ar e não tratar a ansiedade? Seu problema não vai ser resolvido)
Cuidar da mente não é"coisa de maluco", aliás, é coisa de gente inteligente, principalmente se está ali se cuidado antes mesmo que aconteça algo, que está se prevenindo.
Se você tem tempo para ir na nutricionista, malhar, passear, estudar, mexer no celular, por que não fazer terapia? É menos de uma hora, apenas uma vez por semana! Esse tempo não te fará falta, pelo contrário, você estará aproveitando! Quem faz sabe o quanto é bom, a gente sai com a cabeça mais leve.
"Ah mas pra quê pagar alguém para conversar comigo se tenho whatsapp?" Queridos, o psicólogo não está ali apenas "conversando" com você, ele estudou, ele tem capacidade de te ajudar. Se apenas conversar fosse o trabalho de um.psicologo, creio eu que a gente não precisaria estudar 5 anos+ especialização, né?
Bem, é isso
Espero ter aberto a mente de alguém!
Beijos
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